和村民一起“玩”出健康 ——華潤健康鄉村公益項目專家組走進河北定州
慢性病患者如何管理更健康？如何改善頸肩腰腿疼之類的農村常見健康問題？9月9日-11日，華潤健康鄉村公益項目專家組先后走進河北省定州市翟城村、后營村和西湖村，為當地村民帶來了好玩、好懂、好記、好用的互動型健康教育課。
11日上午9點，首都醫科大學全科醫學教授顧湲、全科醫學主任醫師黃萍、北京月壇社區衛生服務中心康復科主任醫師胡海鷹等組成的專家組來到李親顧鎮西湖村衛生室，院子里已是人頭攢動，村民們早早便在此等候。
西湖村有村民4000余名，衛生室主要承擔村民基本醫療和基本公共衛生服務工作，但基本設備設施老舊，服務人力訓練不足，無法滿足村民的就醫和健康需求。2024年8月，華潤健康鄉村公益項目捐贈近50萬元，對西湖村在內的3個村衛生室援建改造并進行村級健康互助組模式試點。
9日，“華潤健康鄉村公益項目村級健康互助組模式實施動員會”在定州召開，隨后專家組到翟城村、后營村對縣鄉村三級醫療機構的相關醫護人員以及村民健康志愿者分別進行工作流程的培訓和現場帶教，西湖村是專家組此次定州行的最后一站。
顧湲教授講述健康知識，并和村民互動
“在生活中盡量不去大吃大喝，少抽煙或不抽煙，少喝酒，不生氣，生病了一定要看醫生。”
“患高血壓糖尿病的朋友，沒有難受時千萬不能隨便停藥，要小心你的心腦腎等重要器官正在悄悄被慢病蠶食呢……”
“你們打120急救電話的時候，可能會碰到要等候接聽的提示音，這時候可不能掛了重打，一定要耐心等待。”
“刷牙別太用力，每天兩次，每次至少兩分鐘，三個牙面都要刷到。”
“雙腳與肩同寬，踮起腳尖，默數1-10后再放下，每次20下，一天可做4次。記得堅持啊，這些動作對下肢肌肉力量和關節穩定有好處，進而能預防跌倒骨折這類的大問題。下次我再來可是要檢查的。”
胡海鷹醫生講授關節保養康復知識
從撥打急救電話等生活常識到口腔衛生保健，再到居家康復訓練技巧，幾位專家和村民們就像是老朋友在一起嘮家常，他們圍繞村民比較常見的健康問題，用通俗易懂的語言、有趣的互動小游戲，讓健康理念與知識深入人心。
“目前在村民中不健康生活行為與生活方式還比較普遍，我們就是要通過一種有趣又好懂的方式，使大家在趣味互動中掌握日常生活中的健康知識和技能，真正理解和樹立起自己是健康第一責任人的理念。”顧湲告訴記者。
2022年，華潤健康鄉村公益項目開展健康管理的鄉村實驗，創新設計了“村級健康互助組”模式，其中，“醫患同盟”“同伴支持”“支持患者成為自己的健康管理專家”也正是其核心理念。
“村級健康互助組是能讓健康管理和慢病管理形成可落地的組織形式，有其不斷創新改進的工作機制和五級衛生保健網絡支持（國內知名專家-縣域專家-鄉鎮衛生院醫生-村醫-村民健康志愿者），不斷把健康管理的關口前移，強調醫防融合，從而實現 ‘未病善防、小病善治、大病善識、急病善轉、慢病善管’的基層醫療衛生功能。”顧湲說。
“今天沒白來，醫生們講的知識特別有用，我一下子就記住了。我就是肩膀和腰不舒服，回頭要按照胡醫生教的方法堅持做。”75歲的張大媽告訴記者。
黃萍醫生義診帶教
在村級健康互助組模式中，村醫和志愿者的作用必不可少。在“華潤健康鄉村公益項目—村級健康互助組模式實施動員會”上，定州市相關領導為村級健康互助組的志愿者發放家用健康監監測用品和健康鍛煉小工具，鼓勵他們積極組織街坊四鄰參與健康互助活動，為村民健康保駕護航。
華潤健康鄉村公益項目于2020年9月由華潤醫藥集團、中國婦女發展基金會聯合發起，四年多來，項目聚焦“五個一”目標，打造四級幫扶體系，通過醫院管理人員培訓、縣域重點科室幫扶、專業技術人才培養等措施，促進優質醫療資源下沉。
截至2024年9月，項目累計實施資金超5000萬元，共開展線上課程培訓350余期，遠程病例指導40余次，在線工作群組隨時應答慢病管理與基本醫療中的技術與管理問題；實地培訓1300余名基層醫院管理人員及750余名鄉村醫生；援建及在建鄉村衛生室58所，藥品捐贈惠及4.8萬個家庭。
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